Alex's Answer
Я обмежив кількість їжі що я з'їдаю
Your Question
Я обмежив кількість їжі що я їм та почав худнути. Але тепер я не можу зупинитись.
Answer
Привіт, друже! Ласкаво просимо до Запитай Алекс.
Дякуємо тобі за звернення, за те що ти довірив нам свої думки і почуття.
Ти пишеш що обмежив кількість своєї їжі і почав худнути, але тепер ти не хочеш зупинитись.
Схоже, що тобі сподобалося як ти втратив вагу, але тепер тебе турбує те що ти не хочеш зупинитись. Молодець що звернувся за поясненням, що шукаєш вірного рішення. Твоє небажання зупинитись втрачати вагу дійсно тривожить, бо кожному з нас дуже важливо підтримувати певну форму для фізичного і ментального здоров’я та розвитку нашого організму.
Якщо тебе насправді тривожить стан справ, добре було б звернутись до когось із дорослих вдома чи в школі. Що ти про це думаєш? Можливо, тобі потрібна допомога доктора чи диетолога, адже ти маєш право на цю допомогу.
Існують кілька організацій, на яких варто було б звернути увагу : www.bodywhys.ie/; www.yourmentalhealth.ie ; www.spunout.ie.
Тобі також міг би сподобатись матеріал з нашої Дитячої Лінії https://www.childline.ie/how-I-feel/ ; https://www.childline.ie/eating-disorders/
Ти не можеш бути в цьому самотнім, тому якщо ти відчуваєш що не готовий до розмов з кимось поруч тебе, Дитяча Лінія завжди може бути корисною. Чи міг би ти задзвонити до нас? Нам би дуже хотілося б почути тебе.
Будь ласка, зателефонуй нам за номером 1800 66 66 68, чи напиши 50101 або на нашому сайті www.childline.ie. Дитяча Лінія бескоштовна і всі розмови приватні.
Будь ласка, напиши нам ще, коли в тебе буде потреба. Дякуємо тобі що звернувся до нас.
Бережи себе
Алекс.