Alex's Answer

Як поводити себе коли сам вдома.

Your Question

Як поводити себе коли сам вдома. 

 

Answer

Доброго дня, друже, дякуємо що звернувся до “Запитай Алекс”. 

Ти міркував як поводити себе коли сам вдома. Очевидно, що ти не любиш зоставаться вдома сам, так? Цілком зрозуміло, багато людей почувають себе незатишно, усього бояться, коли зостануться на самоті. Та кожен з нас повинен мати почуття задоволення та безпеки у своєму будинку. 

Чи було так, що ти не хотів зоставаться сам вдома? А чи знайдеться якесь зайняття, яке змусить тебе заспокоїтись та не нервувати? Згадай, чим ти любиш займатися? Чи маєш ти вдома телефон, телевізор або музичний інструмент? Якщо  так, в тебе є гарна нагода на перегляд програми, яку ніхто з родини не любить переглядати. Ти б міг слухати музику голосніше чим тобі дозволяють. Ти можеш читати книжки поки тебе ніхто не турбує. Ще ти можеш задзвонити до рідних чи друзів, з якими давно вже не спілкувався. Чи може в тебе є домашні завдання, або навіть ти можеш прибрати свою кімнату. Все це допоможе тобі відволікатись від сумних думок та час пролетить швидко. 

А чи не думав ти поговорити про свої почуття зі своїми батьками, родичами чи друзями. Часто трапляється – рішення приходить до тями коли ми озвучуємо свої почуття, свої тривоги. 

Якщо тобі захочеться поспілкуватися, будь ласка задзвони до нас 1800 66 66 68, і тебе завжди вислухають. Ти завжди можеш скористатися підтримкою Дитячої Лінії на сайті www.childline.ie або надіслати нам текст на номер 50101. Наш сервіс приватний та бескоштовний, працює 24 години на добу 7 днів на тиждень. 

Ти дуже сміливий, бо звернувшись до нас чесно та відважно відкрив свої почуття і переживання. 

Надіємось, ти ще звернешся до нас. 

Тримайся 

Алекс 

Запитай мене українською мовою

You can ask me about anything you want, there’s nothing too big or small.